On My Way
Alcohol en verkeer

Rijden en alcohol: De belangrijkste regels voor het theorie-examen

Rik
di 13 mei ’25
Leestijd: 3 min.
Deel artikel
Alcohol en het besturen van een voertuig is een gevaarlijke combo. Voor je theorie-examen is het essentieel om te begrijpen hoe alcohol je rijvaardigheid beïnvloedt en welke regels er gelden. In dit artikel bespreken we de belangrijkste punten die je moet kennen.

Mag je rijden met alcohol op?

Hoewel het altijd het veiligst is om nuchter te rijden, zijn er wettelijke limieten voor alcoholgebruik in het verkeer. Deze limieten verschillen tussen beginnende en ervaren bestuurders.

Wat is een beginnend bestuurder?

Een beginnend bestuurder is iemand die minder dan vijf jaar in het bezit is van een rijbewijs. Voor deze groep gelden strengere regels, omdat zij minder rijervaring hebben.

Promillagegrenzen: Hoeveel alcohol mag je op hebben?

  • Beginnend bestuurder: maximaal 0,2 promille (ongeveer één standaardglas alcohol).
  • Ervaren bestuurder: maximaal 0,5 promille (ongeveer twee standaardglazen alcohol).
Deze grenzen gelden voor alle bestuurders, ongeacht het voertuigtype. Oefen hier gratis voor je theorie-examen.

Effecten van alcohol op je rijgedrag

Alcohol beïnvloedt je rijvaardigheid op meerdere manieren:
  • Reactiesnelheid: Je reageert trager op onverwachte situaties.
  • Voertuigbeheersing: Je hebt minder controle over je voertuig.
  • Aandacht: Je bent sneller afgeleid.
  • Rijgedrag: Je kunt gaan slingeren of inconsistent rijden.

Hoelang blijft alcohol in je lichaam?

Gemiddeld blijft één standaardglas alcohol ongeveer 1,5 uur in je lichaam. Factoren zoals lichaamsgewicht, geslacht en of je hebt gegeten, kunnen deze tijd beïnvloeden.

Wat is een standaardglas alcohol?

Een standaardglas bevat ongeveer 10 gram pure alcohol. Elk van de volgende drankjes bevat ongeveer dezelfde hoeveelheid alcohol:
  • 250 ml bier (5%)
  • 100 ml wijn (12%)
  • 35 ml sterke drank (35%)

Straffen bij rijden onder invloed

Rijden onder invloed is een ernstig misdrijf. Mogelijke straffen zijn:
  • Boetes tot €21.750
  • Rijontzegging
  • Educatieve maatregelen (Zo kan je een LEMA opgelegd krijgen
  • Gevangenisstraf
De exacte straf hangt af van factoren zoals je promillage en of je eerder bent betrapt. Afhankelijk van de situatie kunnen ook educatieve maatregelen opgelegd worden zoals de LEMA cursus

Theorie-examenvragen over alcohol

Bereid je voor op vragen zoals:
  • Wat is het maximale promillage voor beginnende bestuurders?
  • Hoeveel alcohol zit er in een standaardglas?
  • Heeft koffie invloed op je alcoholpromillage?
Het juist kunnen beantwoorden van deze vragen is belangrijk of je gaat slagen voor je theorie-examen.

Conclusie

Kennis over alcohol en verkeer is cruciaal voor zowel je veiligheid als het behalen van je theorie-examen. Zorg ervoor dat je de regels kent en pas ze toe in de praktijk.

Veelgestelde Vragen (FAQ)

1. Mag ik rijden na één glas alcohol?
Als beginnend bestuurder is één glas vaak al te veel. Het is het veiligst om helemaal niet te drinken voor het rijden.
2. Hoe lang moet ik wachten na alcoholconsumptie?
Wacht minimaal 1,5 uur per standaardglas alcohol voordat je gaat rijden.
3. Helpt koffie om sneller nuchter te worden?
Nee, koffie versnelt de afbraak van alcohol niet en kan zelfs averechts werken.
4. Geldt de alcohollimiet ook voor fietsers?
Ja, ook fietsers moeten zich aan de alcohollimieten houden.
5. Wat gebeurt er als ik word aangehouden met te veel alcohol op?
Je kunt een boete krijgen, je rijbewijs verliezen of verplicht worden een LEMA cursus te volgen.

Tags

Alcohol
verkeersregels
Theorie-examen
Beginnende-bestuurder
CBR
Rijbewijs
LEMA cursus
Eigen tempo
Slimme focuspunten
Thuis en onderweg
Eigen tempo
Slimme focuspunten
Thuis en onderweg
CBR-examens
70+ theorievideo's
Digitaal theorieboek
CBR-examens
70+ theorievideo's
Digitaal theorieboek

Klaar om je
theorie te leren?

Kies je pakket en begin vandaag nog!

Kies je pakket

Volg ons voor
meer handige content

On My Way!
Het all-in-one platform om je rijbewijs te halen.
Ga gelijk aan de slag voor je theorie met onze uitlegvideo’s!
Download de On My Way! app
© 2025 PlanGo B.V.
Het Loog 4, 6541 AW, Nijmegen (NL)